Online-Rückbildungskurse: Warum machen diese Sinn?
Durch die Schwangerschaft und Geburt waren Bauch und Beckenbodenmuskulatur enormen Strapazen ausgesetzt. Um vor allem die Beckenbodenmuskulatur nach der Entbindung erneut zu stärken, ist eine gezielte Rückbildungsgymnastik von Vorteil. Damit frisch gebackene Mamas ihre Zeit…